野薑花的時節-立秋

野薑花開了，秋天來了。

今天是 #立秋，開始夜長晝短，而且氣溫會漸漸轉涼，俗語說『一場秋雨 一場寒』。

經過夏天酷熱的暑氣，有時候免不了吃多了冰品，

這會讓我們氣管及腸胃受到影響，

在秋天就需要好好調理保養，

以免進入冬季，產生不適應而有病氣出現。

適合秋天潤肺的精油 #乳香 #安息香

調理腸胃 #廣藿香 #佛手柑

趁著秋天的節氣把身體調養好，

就可以舒舒服服過冬了。

#史東芳香診聊室