森林浴

徜徉森林小道上，

感受周遭特殊的香氣和負離子，

這就是大家感覺舒壓及恢復活力的 森林浴。

「森林浴」與「植物精油」有非常密不可分的關係。

樹木裡蘊含的天然植物化學分子，所釋放出的特殊化學物質，呈現淡淡香氣，更有療癒身心、保健身體的功效。

我們也可以稱作這種享受森林樹木的芳香療法為「芬多精」(Phytoncies) 森林浴。

富含芬多精的精油，像是：尤加利、檸檬

雪松、杜松、白千層、檜木、絲柏...等。