土肉桂葉熱飲- 暖身 鎮靜 消化 肌肉舒緩 -秋季養生寶物

朋友給我他們自家的肉桂葉;

我拿了三片葉片泡入熱水,

入口的肉桂香及甜味讓我好驚艷。

肉桂葉泡熱水飲用有什麼好處呢?

#肉桂葉是天然的感冒藥

#肉桂葉可以鎮靜神經

#肉桂葉可增強消化　#預防糖尿病

肉桂葉含有奇的化學分子「丁香酚」，

可以減少腸胃不適、腹瀉的狀況，

另外還有很特別的化學分子「肉桂醛」

是天然的止痛消炎藥，

對於 #關節炎、 #肌肉疼痛有舒緩效果。

「肉桂醛」更有一個被實證的功效，有助於葡萄糖代的謝，有助於 #調節糖尿病。

一方水土一方藥

台灣土產肉桂是一個天然寶物,

養生不用捨近求遠， #台灣土肉桂

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