精油的毒性-你用了嗎?

大多數的精油都是無毒的,正確的使用方和安全的濃度,對人體只有正面的幫助而沒有傷害。

少數的精油在芳香療法裡面是不會輕易讓消費者買到的,比如: 艾草、冬青、側柏、苦艾、鼠尾草 (不是快樂鼠尾草)。這幾種精油若使用不當,最好沒有在正確的指導下不要自己嚐試。

這些危險性的精油,其實都有其他較溫和的精油可以取代它們的效果。像是我們會用快樂鼠尾草來取代鼠尾草; 用沈香醇百里香來取代酚類百里香。

具有毒性的精油會對肝臟、腎臟造成損傷,這些毒物很容易聚積在這些器官而對人體造成不可磨滅的傷害。

尤其是體質虛弱的人、嬰兒、孕婦、癲癇患者、癌症化療的病患,在使用精油前都需要接受專業的諮詢。