印地安人在北美洲亞歷桑那河流域,使用圓潤的火山玄武岩, 配合草藥浸泡油來按摩調理身體。
什麼是熱石療法?
使用蘊含火山能量的石頭,搭配精油與按摩手法達到消除緊繃、促進血液及淋巴循環的效果。
熱石療法的步驟:
1.首先將玄武岩放在可以保溫的鍋內放水中加熱,煮沸至100度 再冷卻至50-80度
2.依先於脊椎兩側穴位排列熱石,並以毛巾覆
3.芳療師以石頭搭配精油 做全身性穴位按摩
4.翻至正面,於客人肚子 手中各放上熱石
熱石療法有什麼效果
*促進循環代謝
*消除疲勞
*消除肌肉僵硬
*可針對特定穴道 達調理強健的效果
什麼人適合做石療法?
身體長期勞累緊繃、肌肉僵硬者在療程完後有最明顯感受。但如果是有高血壓、靜脈曲張的人, 建議熱石溫度不宜過高。
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