夏日的豔陽，熱情地的灑遍大地；藍藍的天空襯著白白的雲朵，頻頻向我們招手邀請我們享受它的活力和能量。但是我們在和陽光接觸擁抱的同時，熾烈的紫外線帶來肌膚的傷害及刺痛感，卻又讓我們期待又卻步。
報章雜誌都大篇幅地報導紫外線的害處，但是，適度的接受日照對人體來說也有益處的；想要在夏天和太陽約會，只要具備了以下的正確護膚觀念，要盡情享受陽光帶來身體和心理的健康，是輕鬆沒有顧忌的。
防曬係數的選擇
不同的季節和國家，陽光射線也有所不同，防曬品的係數要適合所在地的季節和活動來做選擇。
Spf 18以下：都市型防曬/日常生活、上班
Spf 20～25：休閒型防曬/戶外運動、登山、游泳
Spf 25～45：海邊嬉水、出國旅遊、連續的曝曬、雪地、臉部加強型防曬
對抗紫外線的皮膚保養
百分之90的皮膚老化，都是因為紫外線而引起。出門的皮膚防曬很重要，事後的抗氧化也相當重要哦！ 我們可以選用抗氧化的保養品成份，比如：
Q10、綠茶萃取物、銀杏…等等。如果是安瓶精華液的劑型，每兩個月就要做一次皮膚抗氧化療程，來個自由基大掃除。
想要在夏日的陽光下展現青春活力嗎？只要確實注意防曬、落實抗氧修護保養，就能輕鬆拒絕皮膚光老化，安全地和陽光擦身而過。
コメント