退行治療- 治療師的同理心

＃退行治療

我們的一生中，總有些時刻的負面記憶會儲存在我們的心靈裡。失敗、受傷、罷凌、情緒勒索....這些負面記憶，或許你不記得了，但它卻真實存在你的潛意識裡，而在你狀況不佳的時候會重複不斷發生。

「良性退行治療」就是讓過去的負面記憶，再度在你的生活裡發生，讓你重新學習不再被潛意識的負面想法所影響。

「良性退行治療」是在溫和而和諧的關係裡，不以批判和批評而是以「同理、認同」、「像我一樣」，諮詢者會重新掉入和冶療師相處的鬆弛狀態, 催化出開放和信任的氛圍,而達到協助過渡、邁向新生命新的一步，而不要繼續不斷的經歷惡性循環。

『#失敗是可以接受的』

『#不期許自己是完美的』

『#嶄新的開始』