Stone Aroma

當我用心來體會迷迭香精油的時候, 我看到的畫面是 “很多綠色的葉子, 然後一個一直在說話的嘴巴” 迷迭香精油可以肯定你是能夠用自己的專長, 展現出自己的才華和魅力,去創造未來、人生或是理想。 而藉著講話溝通,去釐清靈感,讓豐富的創造力因而萌生。 相信自己的心靈直覺吧~...

之前說過, 甜橙精油是快樂製造機, 它可以帶來心情飛揚的能量。 在心靈的部份, 甜橙代表著你心嚮往”放輕鬆的自由”, 有些人是因為害怕出錯、想太多而綁住了自己的手腳。 同樣是果皮類精油, 相較之下, #檸檬精油 代表著 #具有智慧調整自己, #甜橙精油 就比較是...

有一次在細心品味 薰衣草精油 我對它 沒有任何的感覺, 只覺得….喜歡 在我們的學習中, 薰衣草精油代表著與母親的關係, 也代表我們會像母親一樣有包容力、具有溫暖、對人展現關愛 我怎麼會沒有感覺呢? 老師說或許我那時正值母喪, 所以在與母親的連結上失去了信號…. 呵呵,...

#左手香防蚊液 上課用的一盆 #左手香 小盆栽， 葉子開始有點枯黃斑駁， 於是拿來做個防蚊液 1.把葉片摘下來 2.洗淨 晾乾不留水分（如果確定很乾淨也可以不要洗） 3.剪碎 4.用酒精泡 蓋過所有葉片即可 5.靜置14天 6.濾掉渣渣 7.裝瓶 天然芳香，不怕殘留的危害，...

#享樂吧! #有時候生活會奪去你所有的東西， #現在唯一要做的就是快樂~ 我很喜歡 #桔精油, 它的酸味不似甜橙那麼甜、也沒有檸檬酸得那樣尖鋭。 像是經過了生活的粹鍊後, 發展出來的樂趣，微微內歛卻奔放著一股果皮香甜。 桔精油告訴你,是時候熱切擁抱生活,...

野薑花開了，秋天來了。 今天是 #立秋，開始夜長晝短，而且氣溫會漸漸轉涼，俗語說『一場秋雨 一場寒』。 經過夏天酷熱的暑氣，有時候免不了吃多了冰品， 這會讓我們氣管及腸胃受到影響， 在秋天就需要好好調理保養， 以免進入冬季，產生不適應而有病氣出現。 適合秋天潤肺的精油...

純露又稱花水，是精油蒸餾過程中另一個重要的產物，香氣極似原有的精油，療效也很接近，但純露中含有的礦物質及有機酸類、單寧酸，卻是精油裡面沒有的。純露不含酒精、不添加水，由於酸鹼值較穩定，芳香療法裡使用的純露應不添加防腐劑。...

花精療法機轉: 當人們遭遇外界的變動與壓力，內心產生情緒變化的時候，在不自覺的當中累積下來的負面情緒，會漸漸讓身體的疾病蠢蠢欲動！ 甚至自己根深蒂固的思考與行為模式，對別人造成傷害，有著個性上的偏差。 『花精』可以幫助我們覺察情緒，更多一些的自我了解，並協助改變我們慣性的反...

昨天很幸運買到一瓶台灣蒸餾的綠花白千層純露, 一般人都喜歡花瓣類的香氣(比如:玫瑰),但是遇到皮膚問題, 這瓶純露可以幫上很大的忙。 比如:皮膚的搔癢感、傷口癒合、痘痘消炎、平衡油脂分泌、頭皮的護理..., 能擁有 #綠花白千層純露 是再好用不過的了。...

為孤獨者帶來扶持的希望 為軟弱疲憊者帶來力量 為愁煩憂慮者帶來安慰。 不管是芳香療法或是花精療法、順勢療法，我們要關懷的是「人」，也就是一個全人的治療的概念。西方的醫學，對於現代的高血壓、糖尿病、紅斑性狼瘡、血友病、皮膚病、過敏、癌症、流感、病毒、衰老、退化，這些慢性或免疫...

大多數的精油都是無毒的,正確的使用方和安全的濃度,對人體只有正面的幫助而沒有傷害。 少數的精油在芳香療法裡面是不會輕易讓消費者買到的,比如: 艾草、冬青、側柏、苦艾、鼠尾草 (不是快樂鼠尾草)。這幾種精油若使用不當,最好沒有在正確的指導下不要自己嚐試。...

我們“不是”沒有憂慮， 而是“不去”憂慮。 愛“不是”看不到惡， 而是“不去”計算惡。 “不是”，代表著我們不同， 而是“不去”證明我們與別人不一樣。 前陣子遇到一些人, 不去了解事情的真象, 卻只用批評、攻擊去傷害別人。 有時很懷疑, 用了所有的腦力、體力付出,...

十多年前，正面對家庭和職場上的轉變 ,很遺憾的 ,我無法克服內心的恐懼不安和驚慌 ,於是開始了一段抗憂鬱的過程。 醫生開給我的藥 ,雖然可以讓我暫時有能力工作、表面像個正常人 , 但是內心的脆弱卻讓我不堪一擊。別人無心的一句話、某個動作 ,都讓我需要用盡一切力量來招架。...

二次萃取精油? 市面上有廠商標謗他們的精油是二次萃取, 比較精純。 聽到這樣的說法,真讓人哭笑不得。又是一種誤導銷費者的的粗劣手法。 以蒸餾法的精油來說, 第一次的蒸餾就己經把揮發性較高、高濃度的分子都完全萃取出來了, 如果把剩下來的植材再做第二次的萃取,品質當然就差很多了...

＃人生未完的功課 昨天，在一次一對一的芳療課程中， 對談中，朋友面對的處境，似乎是過去我掩面不看的， 有人說這就是　＃人生未完的功課 聽著她述說她的經歷過程，宛如自己重新回到以往那痛苦的經驗裡面，經歷了再次的痛苦洗禮。 在我們兩個小時的交流過程中，氣氛很平和、寧靜詳和。朋友...

很多人很好奇純露的用法, 「純露」在芳香療法中它也是很重要的一環。 我是屬於缺水又超及敏感膚質，大熱天流汗還會長濕疹。夏天火熱的太陽對我的皮膚來說是很大的考驗，只要沒有撐陽傘，皮膚就會燥熱發紅，甚至長出對紫外線過敏的皮疹。...

一個很久以前我們一起在芳課程裡認識的學員，突然間她就沒有出現在課堂上，後來我們才知道她因為憂鬱症住院。那時開始，我就再也沒有見過她了。 後來，我在FB上看見她，從FB裡知道她的近況。 她似乎是結婚了，有2個孩子。可是她的先生卻有外遇。...

有時候我們認為我們被傷害了，心裡會有一種反射，不知不覺中防衞機制就跑來。 這樣的機制到底好或不好？ 其實沒有好壞，只是讓我們分不清楚真實的狀況！ 我相信沒有一個人會特別刻意去傷害任何人…. 這樣的景況會讓人感到痛或不舒服的時候， 往往是潛意識裡面的傷痛浮現出來。...

方向感的申論題 - 黑楜椒 那陣子在工作上, 給老闆的提案被卡住無法進行, 行銷方案一個個被打回票, 我自己很迷惘,職場生涯這麼久, 沒有這麼無法發揮的無力感。 聞到黑楜椒精油, 竟然有一股力量是在腦子裡分叉, 再向左右邊分流…...